25 χρόνια στον πρώην ΔΗΜΑΡΧΟ Μεσολογγίου για διακίνηση μεταναστών…

Ελλάς το μεγαλείο σου! Μετά απορούμε γιατί αυξάνεται η εγκληματικότητα στη χώρα μας…

Πηγή: rodopinews

25 ΧΡΟΝΙΑ ΣΤΟΝ ΠΡΩΗΝ ΔΗΜΑΡΧΟ ΜΕΣΟΛΟΓΓΙΟΥ ΓΙΑ ΔΙΑΚΙΝΗΣΗ ΜΕΤΑΝΑΣΤΩΝ

Με ποινή κάθειρξης 25 ετών καταδικάστηκε ο πρώην Δήμαρχος Μεσολογγίου Γιώργος Πρεβεζάνος, από το Μικτό Ορκωτό Δικαστήριο Αθηνών, για διακίνηση μεταναστών. Συγκεκριμένα, το δικαστήριο επέβαλε την ποινή κάθειρξης 25 ετών στους κατηγορούμενους, χωρίς αναστολή και χωρίς να αναγνωρίσει κανένα ελαφρυντικό για διακίνηση μεταναστών από το αεροδρόμιο Μεσολογγίου πριν δύο χρόνια.

Οι κατηγορούμενοι μεταξύ των οποίων ένας 43χρονος Ιρακινός που καταδικάστηκε ως ο εγκέφαλος της σπείρας και ένας 57χρονος πιλότος, συγγενής του πρώην Δημάρχου, συνελήφθησαν τον Μάρτιο 2016 για σύσταση σπείρας παράνομης διακίνησης μεταναστών, η οποία έναντι υψηλού αντιτίμου υποσχόταν να μεταφέρει μετανάστες από την Ελλάδα στην Ιταλία με μικρό ιδιωτικό αεροπλάνο.

Η έρευνα των αρχών, αποκάλυψε ότι οι διακινητές της σπείρας επί τουλάχιστον έξι μήνες συντόνιζαν με μεγάλο οικονομικό αντάλλαγμα τις ενέργειες μεταφοράς μεταναστών προς την Ιταλία, ενώ η όλη επιχείρηση είχε οργανωθεί μέσω του αεροδρομίου της αερολέσχης Μεσολογγίου. Ο πρώην Δήμαρχος της πόλης, Γεώργιος Πρεβεζάνος, αντιπτέραρχος εν αποστρατεία, ήταν κατά το διάστημα εκείνο Πρόεδρος της αερολέσχης Μεσολογγίου.

Το αεροπλάνο όπως αποκαλύφθηκε ξεκινούσε συνήθως από τα Μέγαρα, πήγαινε στον Άραξο υποβάλλοντας πλαστό σχέδιο πτήσης χωρίς επιβάτες, για το Λέτσε της Ιταλίας και έκανε «στάση» στην αερολέσχη όπου και επιβιβάζονταν οι πρόσφυγες.

Σύμφωνα με τη δικογραφία, ο Γιώργος Πρεβεζάνος, συνέδραμε στην παράνομη αερομεταφορά των μεταναστών που διακινούσε η εγκληματική οργάνωση. Ο ίδιος, από το έτος 2014 είχε παραιτηθεί από τη υποψηφιότητα των δημοτικών εκλογών. Στην τοπική κοινωνία ο πρώην Δήμαρχος και απόστρατος της Πολεμικής Αεροπορίας ήταν γνωστός με το σλόγκαν: «ήθος, εντιμότητα, εργατικότητα».

Η δράση της σπείρας αποκαλύφθηκε 18.3.2016 με τη μεταφορά οικογένειας προσφύγων με τέσσερα παιδιά σε ταβέρνα στο Μεσολόγγι όπου περίμεναν να επιβιβαστούν σε 8θέσιο αεροπλάνο. Η οικογένεια των μεταναστών είχε πουλήσει τα πάντα για να πληρώσει 30.000 ευρώ το συγκεκριμένο «δρομολόγιο» με τα αεροπλάνα της αερολέσχης και να καταφέρει να φτάσει κάποτε στην Ιταλία.

Από το Μάρτιο 2016 μέχρι σήμερα, στον πρώην Δήμαρχο Μεσολογγίου είχαν επιβληθεί περιοριστικοί όροι και είχε αφεθεί ελεύθερος με την καταβολή εγγύησης, μέχρι σήμερα που εκδόθηκε η καταδικαστική απόφαση.

Όπλα – μια σύντομη ιστορία

Του Ραξή Επιτρόπου MEng

Το παρακάτω πόνημα κυκλοφορεί καιρό τώρα σε διάφορα site του εξωτερικού – ας έρθει και λίγο προς τα μέρη μας… Το αναρτούμε ειδικά αφιερωμένο σε διάφορα ΜΜΕ που άστραψαν και βρόντηξαν με ευκαιρία τα πρόσφατα μακελειά σε σχολεία των ΗΠΑ – για τα οποία έχουμε κάνει αρκετά παλαιότερα βαθιά ανάλυση που αξίζει να διαβάσετε ΕΔΩ. Στο ψητό μας τώρα, την ιστορία:

  • To 1929 ξεκίνησε έλεγχος όπλων / οπλοκατοχής / οπλοφορίας στη Σοβιετική Ένωση. Από το 1929 έως το 1953 συγκεντρώθηκαν και εξολοθρεύτηκαν περίπου 20 εκατομμύρια αντικαθεστωτικοί.
  •  Το 1911 η Τουρκία πέρασε σε επιλεκτικό αφοπλισμό των πολιτών. Από το 1915 έως το 1917 η χώρα σκότωσε 1,5 εκατομμύριο Αρμένιους, κι επειδή δεν χόρτασε αίμα, δεν παρέλειψε να κάνει το ίδιο σε πολλές εκατοντάδες χιλιάδες Έλληνες. Μιλάμε πάντα για Οθωμανούς πολίτες, γυναικόπαιδα, όχι τίποτα εχθρικούς στρατούς κτλ.
  • Το 1938 η Γερμανία ξεκίνησε έλεγχο και κατάσχεση όπλων. Από το 1939 ως το 1945 συγκέντρωσε και εξολόθρευσε πάνω από 13 εκατομμύρια ανθρώπους διαφόρων φυλών και εθνικοτήτων, για να μην αναφερθούμε στα «απλά» θύματα του Β’ ΠΠ.
  • Η Κίνα πέρασε σε αφοπλισμό των πολιτών το 1935. Από το 1948 ως το 1952 εξολόθρευσε 20 εκατομμύρια πολιτικά αντιφρονούντων.
  • Η Γουατεμάλα επέβαλε αφοπλισμό το 1964. Την ίδια χρονιά και ως το 1981 διενήργησε γενοκτονία εναντίον των Μάγιας, με τα θύματα να ανέρχονται στις 100.000 ανθρώπους.
  • Η Ουγκάντα πέρασε σε αφοπλισμό το 1970. Από το 1971 ως το 1979 εκτέλεσε 300.000 άοπλους χριστιανούς.
  • Η Καμπότζη εφάρμοσε έλεγχο όπλων το 1956. Από το 1975 ως το 1977 εξολόθρευσε 1.000.000 πολίτες.
  • Η Ελβετία, με το υψηλότερο ποσοστό οπλοκατοχής παγκοσμίως, έχει στατιστικά και τα λιγότερα εγκλήματα παγκοσμίως…

Τα παραπάνω δεν θα τα δείτε σε κανένα καθεστωτικό ΜΜΕ. Κάποιοι πληρώνονται για να μας κρύβουν την αλήθεια, ενώ κάποιοι δεν θέλουν να την αναγνωρίσουν. Η αλήθεια είναι πικρή και θίγει πολλά συμφέροντα! Οι νόμοι γύρω από την οπλοκατοχή και την οπλοφορία δεν επηρεάζουν τους εγκληματίες ή το εκάστοτε κυβερνητικό καθεστώς, παρά μόνο τους ειρηνικούς νομοταγείς πολίτες.

 

Όταν σου φταίει ο γάιδαρος στο Αφρίν και δέρνεις το σαμάρι στο Αιγαίο…

Δεν θα σχολιάσουμε περαιτέρω – ο τίτλος τα λέει όλα! Για όποιον καταλαβαίνει, αξιοθρήνητοι οι γείτονες. Και ναι, υπήρξαν αντίποινα από την ελληνική πλευρά, όποιος ψάξει θα τα βρει…

Τα όπλα του άοπλου

Του Ραξή Επιτρόπου MEng

Ως γνωστόν, η ελληνική νομοθεσία αφήνει εντελώς άοπλο (για να μην πούμε ξεβράκωτο, συγνώμη για την έκφραση…) τον μέσο Έλληνα νομοταγή πολίτη απέναντι σε οποιοδήποτε εγκληματικό στοιχείο. Το γιατί συμβαίνει αυτό δεν είναι της στιγμής να το αναλύσουμε, εδώ θα ασχοληθούμε με κάποιες λύσεις που ενδεχομένως μπαλώνουν το πρόβλημα σε ορισμένα σημεία.

Προς αποφυγή παρεξηγήσεων, είμαστε 100% κατά της βίας – διαβάστε σχετικά εδώ… Το άρθρο αυτό εξετάζει το τι μπορούμε να κάνουμε σε ένα (όχι και τόσο) extreme σενάριο, χωρίς να γίνουμε προφανέστατα παράνομοι – για τη σχετική νομοθεσία έχουμε αναλυτικότατα άρθρα εδώ.

Ένας άνθρωπος που ασχολείται με αυτοάμυνα, πολεμικές τέχνες, όπλα και τα συναφή πρέπει να γνωρίζει κάθε φορά το περιβάλλον μέσα στο οποίο κινείται, τους πιθανούς κινδύνους του αλλά και τα αντικείμενα – μέσα σε αυτό – που μπορεί να χρησιμοποιηθούν ως όπλα. Στο συγκεκριμένο πόνημα θα ασχοληθούμε με 3 είδη περιβάλλοντος: Το σπίτι, το αυτοκίνητο και το δρόμο. Αφήνουμε εκτός το εργασιακό, διότι αυτό μεταβάλλεται πολύ από άνθρωπο σε άνθρωπο και θα ήταν αδύνατο να καλύψουμε όλες τις περιπτώσεις. Πριν μπούμε στο ψητό, ας ξεκινήσουμε με το ότι «δεν είναι άδικη η πράξη που τελείται σε περίπτωση άμυνας» – για περισσότερες λεπτομέρειες μπορείτε να διαβάσετε σχετικά εδώ.

Στο σπίτι

By Mad House Photography Benjamin Deutsch

Χράπα Χρούπα

Εδώ τα πράγματα γέρνουν υπέρ του νοικοκύρη, καθώς η ελληνική νομοθεσία επιτρέπει την κατοχή λειόκαννου «κυνηγετικού» όπλου εντός της οικίας. Με δεδομένο ότι το 12άρι λειόκαννο είναι το Νο1 οικιακό όπλο αυτοάμυνας στην παγκόσμια σχετική βιβλιογραφία, τα πράγματα είναι ευνοϊκά για μας (και) στην ψωροκώσταινα. Φυσικά δεν ξεχνάμε τη χρησιμότητα μιας θωρακισμένης πόρτας, της σωστής περίφραξης ή ενός συστήματος συναγερμού. Πάμε παρακάτω…

Στο αυτοκίνητο

Εδώ τα πράγματα γίνονται αρκετά πιο δύσκολα, λόγω της προφανούς απαγόρευσης των πυροβόλων. Ακόμα κι αν ο κυνηγός / σκοπευτής έχει την καραμπίνα του στο αμάξι, πρέπει να είναι άδεια και μέσα σε θήκη, οπότε στην ουσία αχρηστεύεται! Υπάρχουν όμως κάποιες έξυπνες παρακάμψεις, για να χρησιμοποιήσουμε τον αυτοκινητιστικό όρο:

  • Η γνώση πολεμικών (μαχητικών λέμε πλέον) τεχνών δεν σταματάει στο αυτοκίνητο, την παίρνουμε μαζί μας παντού– είναι κάτι που ο νομοθέτης δεν θα μας αφαιρέσει εύκολα, όσο κι αν το προσπαθήσει!
  • Το σιδερένιο μπαστούνι που κλειδώνει το τιμόνι με ένα πεντάλ μπορεί κάλλιστα να χρησιμοποιηθεί ως ρόπαλο, ακόμα και ως κεφαλοθραύστης, αν μπορούμε να το πιάσουμε και να το χειριστούμε σωστά. Φυσικά με λίγη προπόνηση όλα γίνονται! Όσο μεγαλύτερο τόσο καλύτερα.
Εργαλείο πολλαπλών χρήσεων...

Εργαλείο πολλαπλών χρήσεων…

  • Ας αφήσουμε τη φαντασία μας να οργιάσει: Σφυριά, βαριοπούλες, κατσαβίδια, μεγάλα γερμανοπολύγωνα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ΚΑΙ ως όπλα, αν και εφόσον έχουμε προνοήσει να εφοδιάσουμε την εργαλειοθήκη μας με αυτά.
  • Ένα από τα πιο χρήσιμα όπλα του οδηγού είναι το εργαλείο διάσωσης: Περιέχει σφυράκι για θραύση κρυστάλλων, ξυράφι για κόψιμο της ζώνης ασφαλείας σε έκτακτη ανάγκη και (συνήθως) δυνατό μαχαίρι που κλειδώνει ανοιχτό. Περιττό να εξηγήσουμε τη χρήση του. Βεβαίως η χρήση μαχαιριού σε αυτοάμυνα είναι μια αρκετά εξειδικευμένη ιστορία και χρήζει βαθιάς ανάλυσης – σχετικό άρθρο εδώ.

polyergaleio

Σφυράκι κάτω δεξιά, ξυράφι κάτω δεξιά, μαχαίρι πάνω…

  • Ας μην ξεχνάμε ότι στη σύγχρονη βιβλιογραφία το ίδιο το αυτοκίνητο αναφέρεται ως πιθανό όπλο – η όψη 1,5 τόνου μετάλλου να έρχεται κατά πάνω σου με ιλιγγιώδη ταχύτητα είναι από τις πιο τρομακτικές εμπειρίες σε αυτό τον πλανήτη, και αφήνει την ίδια αίσθηση σε νομοταγείς και εγκληματίες!

Στο δρόμο

Εδώ τα πράγματα γίνονται εξαιρετικά δύσκολα: Δεν υπάρχει καραμπίνα, εργαλειοθήκη ή αυτοκίνητο. Ο σκεπτόμενος άνθρωπος πρέπει να ενεργήσει έξυπνα:

  • Προπονείται συστηματικά στην πολεμική τέχνη της προτίμησης του – για λόγους που προαναφέραμε.
  • Αποφεύγει να κινείται σε «ύποπτες» περιοχές «περίεργες» ώρες. Αν δεν μπορεί να το αποφύγει γιατί έχει την ατυχία να ζει σε μια τέτοια, διεκδικεί τη γειτονιά του πίσω
  • Διατηρεί το καρδιοαναπνευστικό του σύστημα σε καλή κατάσταση με συχνές προπονήσεις – σπάνια ο εγκληματίας θα κυνηγήσει το «θύμα» που ξαφνικά άρχισε να τρέχει σαν τον άνεμο. Το να τρέξουμε μακριά από τον κίνδυνο είναι πάντα η προτιμότερη λύση. Αρκεί να είμαστε αρκετά γρήγοροι.
  • Έχει πάντα μαζί του το κινητό του τηλέφωνο και δεν διστάζει να καλέσει την αστυνομία.
  • Αποφεύγει τις μοναχικές βόλτες και προτιμά να κινείται κατά ομάδες.
  • Μια εκπαιδευμένη κυρία μπορεί να κάνει θαύματα με μια απλή γόβα στιλέτο. Αρκεί το μυαλό της να πάρει τις σωστές στροφές τη σωστή στιγμή. Στην ουσία, εμείς είμαστε το όπλο!
  • Ένα ευμεγέθες carabiner (που κλειδώνει) στην τσέπη μας είναι χρήσιμο εργαλείο για να τραβήξουμε κάτι, να κάνουμε ορειβασία, να οργανώσουμε τα κλειδιά μας κλπ. Θα δουλέψει όμως άριστα και σαν σιδερένια γροθιά, αν ξέρουμε να δουλέψουμε σωστά τα χέρια μας – ο εγκληματίας στην κυριολεξία δεν θα ξέρει από πού του ήρθε! Μιλάμε φυσικά για έσχατη λύση, γιατί η σιδερένια γροθιά θέλει θράσος, γνώση και εμπειρία, ενώ μας φέρνει επικίνδυνα κοντά στον αντίπαλο.
Ένα απλό εργαλείο που μπορεί να κάνει τρομερή ζημιά στα κατάλληλα χέρια!

Ένα απλό εργαλείο που μπορεί να κάνει τρομερή ζημιά στα κατάλληλα χέρια!

Τώρα πλέον γνωρίζουμε… Καλή τύχη σε όλους και όλες!

 

Ρομπότ παρακολούθησης; Η φύση έχει τη λύση!

Σύγχρονοι επιστήμονες σκέφτηκαν κάτι πάρα πολύ έξυπνο: Αντί να εξελίξουν εξ αρχής ένα νέο drone, «αγόρασαν» ένα που εξελίσσεται εκατομμύρια χρόνια και πετάει τέλεια! Η γνωστή σε όλους μας λιβελούλη έδωσε τη λύση, καθώς τη μετέτρεψαν σε κυβερνο-οργανισμό. Ας δούμε το βίντεο – η τεχνολογία μπορεί να αλλάξει για πάντα τη μορφή της παρακολούθησης, ακόμα και σε στρατιωτικές εφαρμογές!

Τα όπλα δεν είναι παιχνίδια! (οι ευαίσθητοι ας απέχουν από την ανάγνωση)

Λίγα χρόνια πριν, δεν θα αναρτούσαμε αυτό το άρθρο. Η εμπειρία που έχουμε πλέον αποκτήσει όμως μας λέει πως κάποιοι άνθρωποι για να βάλουν μυαλό και να προσέξουν λίγο τον εαυτό τους και τους άλλους χρειάζονται «γροθιά στο στομάχι». Όσο κι αν αντιτίθεται στην αισθητική μας λοιπόν, θεωρούμε υποχρέωση μας να το παρέχουμε – όσοι/ες έχουν ευαίσθητα στομάχια, φοβούνται ή αναγουλιάζουν εύκολα, όσοι είναι μικρής ηλικίας πρέπει οπωσδήποτε να απέχουν από την ανάγνωση! Σας προειδοποιήσαμε!

-.-

Ανάλυση τραυματισμού από καραμπίνα (προσοχή! το «άδειο όπλο σκοτώνει»!!!)

Το άρθρο αυτό το συμπεριλάβαμε στη κατηγορία «Εκπαίδευση σε όπλα» καθώς είναι ένα πάρα πολύ καλό παράδειγμα του τι μπορεί να πάει στραβά όταν δε τηρούμε τους τέσσερις κανόνες ασφαλούς χειρισμού πυροβόλων όπλων. Προσοχή! Σε αυτό το άρθρο υπάρχουν φωτογραφίες από τη χειρουργική επέμβαση. Εάν δε θέλετε να τις δείτε μη προχωρήσετε στην ανάγνωση του.

Η πρώτη φορά που αυτές οι φωτογραφίες είχαν δει το φως της δημοσιότητας ήταν τη Δευτέρα 11 Μαρτίου του 2013.

Ένας αμερικάνος που ασχολείται με όπλα δημοσίευσε την ιστορία ενός φίλου του, του Στιβ, που είχε πυροβοληθεί από λάθος χειρισμό στον αριστερό ώμο με κυνηγετικά σκάγια Νο.4, γνωστά και ως σκάγια για πουλιά.

Ο τίτλος του άρθρου του ήταν «12 Gauge birdshot damage» (Η ζημιά από σκάγια για πουλιά από καραμπίνα διαμετρήματος 12) και μπορείτε να το βρείτε όπως ακριβώς δημοσιεύτηκε σε αυτό το σύνδεσμο. Αυτό ελπίζουμε να αποτελέσει ένα μάθημα για όλους τους αναγνώστες μας.

Εδώ και πολλά χρόνια όσοι ασχολούνται με όπλα, από επαγγελματίες, μέχρι αθλητές, και συλλέκτες, εφαρμόζουν τους τέσσερις κανόνες ασφαλείας του Τζεφ Κούπερ.

Οι κανόνες αυτοί εκμηδενίζουν τη πιθανότητα ακούσιου τραυματισμού.

Επιγραμματικά, οι κανόνες αυτοί είναι οι παρακάτω.

  • Να χειρίζεσαι όλα τα όπλα σαν να είναι γεμάτα και οπλισμένα μέχρι να ελέγξεις ότι δεν είναι
  • Δε στρέφεις ποτέ τη κάννη του όπλου σε κάτι που δε θα ήθελες να πυροβολήσεις
  • Δε βάζεις ποτέ το δάχτυλο στη σκανδάλη παρά μόνο όταν τα σκοπευτικά σου είναι ευθυγραμμισμένα με το στόχο και έχεις πάρει την απόφαση να πυροβολήσεις
  • Προτού πυροβολήσεις πρέπει να είσαι σίγουρος για το τι υπάρχει πίσω από το στόχο σου

Μετά από αυτή τη μικρή εισαγωγή, πάμε να δούμε τα λόγια του ίδιου του τραυματία σχετικά με αυτό το περιστατικό. Μπορείτε να διαβάσετε ότι ακριβώς είχε γράψει παρακάτω σε ελληνική απόδοση.

«Στις φωτογραφίες είναι ο αριστερός μου ώμος. Η ιστορία έχει ως εξής: Ο γαμπρός μου και εγώ ήμασταν στο σκοπευτήριο, και με ΕΒΑΛΕ να ρίξω με το Καλάσνικοφ του.

Τώρα, πιστεύω ότι καλώς επιτρέπονται από το Σύνταγμα μας, αλλά εμένα μου αρέσει το .22 μου, το .410, και ΑΓΑΠΩ τη 12άρα καραμπίνα λόγω των πολλών διαφορετικών φυσιγγίων. Άρα, καθώς έριχνα με το Καλάσνικοφ του (που ΗΤΑΝ πολύ ωραίο) εκείνος έριξε μερικά φυσίγγια με τη καραμπίνα μου, διάφορα από μονόβολα μέχρι σκάγια για πουλιά, για να δει τι κάνει το κάθε φυσίγγιο.

Μας κάλεσαν οι γυναίκες μας και είπαν «αγόρια, ώρα να γυρίσετε σπίτι», και έτσι έβγαλα το γεμιστήρα και όπλισα για να αδειάσω τη θαλάμη, και έβαλα το Καλάσνικοφ του στη καρότσα, όπου παρατήρησα ότι ήδη ήταν η καραμπίνα μου.

Όταν γύρισα σπίτι αργά το απόγευμα, πήρα τη καραμπίνα από τη καρότσα, και η σκανδάλη πιάστηκε στη λαβή του γρύλου. Αποτέλεσμα: Δυνατό Μπαμ! Και ένα φυσίγγιο με σκάγια για πουλιά κυριολεκτικά ΕΞΑΦΑΝΙΣΕ τον ώμο μου, διέλυσε το κόκκαλο μέχρι τη μέση από τον αγκώνα, και έκανε το κόκκαλο της ωμοπλάτης μου να μοιάζει με ελβετικό τυρί…

Τα μαθήματα που γνώριζα:

Να χειρίζεσαι κάθε όπλο σαν να είναι γεμάτο

Ένα άδειο όπλο είναι ένα άχρηστο όπλο

Πάντα να μεταφέρεις τα όπλα σου άδεια εκτός και αν υπάρχει έστω και η παραμικρή ΣΚΕΨΗ ότι ίσως το χρειαστείς άμεσα

Τα μαθήματα που έμαθα:

Ο γαμπρός μου είναι ηλίθιος

Το ότι είναι πρώην πεζοναύτης δε σημαίνει απαραίτητα ότι ξέρει τι κάνει (που έπρεπε να το είχα καταλάβει 2 χρόνια νωρίτερα όταν πυροβόλησε ένα δάχτυλο του με ένα 45άρι πιστόλι)

Το γαμημένο όπλο πρέπει να αποθηκεύεται σε μία ΘΗΚΗ ή με κάποια συσκευή ασφάλισης σκανδάλης

Επειδή κάποιος είναι ΣΗΜΕΡΑ αστυνομικός, δε σημαίνει τίποτα (βασικά το ΗΞΕΡΑ αυτό, απλά αυτό το επιβεβαιώνει!)

Πηγή: Ogdaa.blogspot.com

Παραπάνω βλέπετε τον ώμο του όταν τον άνοιξαν για να τον καθαρίσουν (από τη πίσω πλευρά). Όπως αναφέρει ο ίδιος υπήρχε πάρα πολύ αίμα από αυτό το τραυματισμό. Παρακάτω βλέπετε τι θραύσματα και υπολείμματα από κόκκαλα αφαίρεσαν.

Πηγή: Ogdaa.blogspot.com

Από τη παραπάνω φωτογραφία μπορείτε να δείτε και το πλαστικό συγκεντρωτήρα του φυσιγγίου. Η επόμενη φωτογραφία δείχνει με τι αντικατέστησαν τα διαλυμένα κόκκαλα στον ώμο του τραυματία.

Πηγή: Ogdaa.blogspot.com

Η φωτογραφία που ακολουθεί είναι από το σημείο κατά το οποίο οι χειρούργοι προσπαθούν να ενώσουν ότι έχει απομείνει από τον ώμο του τραυματία με το μεταλλικό εμφύτευμα.

Πηγή: Ogdaa.blogspot.com

Τέλος, έχουμε ίσως το πιο εντυπωσιακό όλων, την ακτινογραφία μετά την επέμβαση. Όπως βλέπουμε οι χειρούργοι δεν αφαίρεσαν όλα τα σκάγια παρά μόνο αυτά που ήταν στις κλειδώσεις και στα σπασμένα κόκκαλα.

Πηγή: Ogdaa.blogspot.com

Κάτι που θέλουμε όμως να τονίσουμε είναι ότι και ο ίδιος ο τραυματίας έκανε δύο σημαντικά λάθη.

Παραβίασε δύο από τους τέσσερις κανόνες ασφαλούς χειρισμού πυροβόλων όπλων.

Πρώτον, δε θεώρησε τη καραμπίνα γεμάτη και οπλισμένη. Και δεύτερον, έστρεψε τη κάννη σε κάτι που δεν ήθελε να πυροβολήσει. Άρα παρότι η αμέλεια του γαμπρού του είναι προφανής, και ο ίδιος αμέλησε δύο κανόνες που θα μπορούσαν να έχουν θανατηφόρες επιπτώσεις.

Γι’αυτό, να θυμάστε και να εφαρμόζετε ΠΑΝΤΑ αυτούς τους απλούς κανόνες ασφαλείας. Ακόμα και με εκπαιδευτικά όπλα, αεροβόλα, κτλ. Πρέπει να σας γίνουν μηχανικές κινήσεις.

Ασφαλώς σε έναν αγώνα αεροσφαίρισης (καθώς έχουμε αρκετούς αναγνώστες που ασχολούνται με αυτό το χώρο) θα ρίξεις σε άλλους ανθρώπους αλλά να το κάνεις μόνο εάν τηρούνται οι τέσσερις κανόνες.

Δηλαδή, για αυτό το παράδειγμα, έχεις τα σκοπευτικά σου στο στόχο, αποφασίζεις να ρίξεις και μετά βάζεις το δάχτυλο στη σκανδάλη, και πάντα γνωρίζοντας τι υπάρχει πίσω του προτού ρίξεις, και κρίνοντας ανάλογα.

Οπότε, καθαρά ως υπενθύμιση, κλείνουμε με τους τέσσερις κανόνες ασφαλούς χειρισμού πυροβόλων όπλων του Τζεφ Κούπερ.

Να χειρίζεσαι όλα τα όπλα σαν να είναι γεμάτα και οπλισμένα μέχρι να ελέγξεις ότι δεν είναι

Δε στρέφεις ποτέ τη κάννη του όπλου σε κάτι που δε θα ήθελες να πυροβολήσεις

Δε βάζεις ποτέ το δάχτυλο στη σκανδάλη παρά μόνο όταν τα σκοπευτικά σου είναι ευθυγραμμισμένα με το στόχο και έχεις πάρει την απόφαση να πυροβολήσεις

Προτού πυροβολήσεις πρέπει να είσαι σίγουρος για το τι υπάρχει πίσω από το στόχο σου

Πηγές

Τι έχουν τα έρμα και ψοφάνε…

Είναι από τις λίγες φορές που δεν θα σχολιάσουμε, όποιος διαβάσει το άρθρο του (εξαιρετικού) rodopinews.gr καταλαβαίνει απόλυτα γιατί η χώρα έχει αυτά τα χάλια! Μπανανία…

8 ΑΝΑΒΟΛΕΣ ΣΤΗΝ ΔΙΚΗ ΤΟΥ ΚΙΜΩΝ ΚΟΥΛΟΥΡΗ – ΠΕΡΑΣΕ 4 ΦΟΡΕΣ ΜΕ ΚΟΚΚΙΝΟ, ΕΒΡΙΣΕ ΚΑΙ ΠΑΤΗΣΕ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

8 ΑΝΑΒΟΛΕΣ ΣΤΗΝ ΔΙΚΗ ΤΟΥ ΚΙΜΩΝ ΚΟΥΛΟΥΡΗ – ΠΕΡΑΣΕ 4 ΦΟΡΕΣ ΜΕ ΚΟΚΚΙΝΟ, ΕΒΡΙΣΕ ΚΑΙ ΠΑΤΗΣΕ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

  • Έξι χρόνια έχουν περάσει από την «τρελή πορεία» της Μερσεντές του Κίμωνα Κουλούρηστη λεωφόρο Βουλιαγμένης, ο οποίος αφού παραβίασε τέσσερα κόκκινα φανάρια, έβρισε σκαιότατα τους αστυνομικούς που επιχείρησαν να τον ελέγξουν, παρέσυρε με το αυτοκίνητο και τραυμάτισε τον έναν και η δίκη του πρώην υπουργού του ΠΑΣΟΚ δεν έχει γίνει ακόμη ούτε καν σε πρώτο βαθμό.
  • Η εκδίκαση της υπόθεσης έχει αναβληθεί τόσες φορές, τουλάχιστον οκτώ τις μετράει η πλευρά του θύματος-αστυνομικού, που ακόμη και οι αυτόπτες μάρτυρες του περιστατικού, οι οποίοι προφανώς κουράστηκαν να πηγαινοέρχονται άπρακτοι στην Ευελπίδων, κατά την τελευταία δικάσιμο αποφάσισαν να υποστούν τις νόμιμες συνέπειες και να μην εμφανιστούν….
  • Ετσι η υπόθεση αναβλήθηκε εκ νέου για τις 12 του ερχόμενου Ιουνίου, με το νεαρό θύμα, ο οποίος σήμερα υπηρετεί στο ΑΤ Νέου Κόσμου, να κινδυνεύει να φτάσει στη… σύνταξη κι ακόμα να ταλαιπωρείται στα δικαστήρια, και τον Κίμωνα Κουλούρη που αντιμετωπίζει πέντε κατηγορίες (πλημμεληματικού χαρακτήρα) να διαμαρτύρεται για την πολύχρονη… ταλαιπωρία του.
  • «Ο άνθρωπος λέει τα δικά του… ενώ τόσα χρόνια δεν επικοινώνησε με το παιδί μου, που το πάτησε με το αυτοκίνητο γιατί τόλμησε να του ζητήσει τα στοιχεία του. Στο δικαστήριο παραπονιόταν λέγοντάς μας τι θέλετε και με ταλαιπωρείτε τόσα χρόνια» ανέφερε στο Documento ο πατέρας του αστυνομικού, Θεόδωρος Μιχαλάκης, απόστρατος πλωτάρχης του Πολεμικού Ναυτικού…
  • «Ο Κουλούρης είναι αυτός που είναι… Ο μεγάλος υπαίτιος που η υπόθεση δεν τελείωσε από το πρώτο βράδυ είναι ο τότε διοικητής της Τροχαίας, ο οποίος με έναν αστυνομικό τραυματία στο νοσοκομείο, τον άφησε να φύγει και δεν τον έστειλε στο αυτόφωρο»υποστηρίζει ο πατέρας του τότε 26άχρονου αστυνομικού Χάρη Μιχαλάκη.
  • Οι πέντε κατηγορίες
  • Από την πλευρά του ο συνταξιούχος σήμερα Κ. Κουλούρης, ο οποίος εκείνο το βράδυ είχε συνεπιβάτιδα την ανήλικη τότε κόρη του, φέρεται να έχει υποστηρίξει ότι… δεν πρόσεξε τους κόκκινους σηματοδότες που παραβίασε και ότι δεν είχε καμιά πρόθεση να τραυματίσει τον αστυνομικό.
  • Οι μαρτυρίες πάντως τόσο του ίδιου του θύματος που παρίσταται ως πολιτική αγωγή κι εκείνο το βράδυ μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο με κάκωση αριστερής ποδοκνημικής όσο και των συναδέλφων του καθώς και δύο πολιτών αυτοπτών μαρτύρων του περιστατικού, αλλά και το τετρασέλιδο κατηγορητήριο που αποδίδεται στον Κ. Κουλούρη αναδεικνύουν την παραβατική συμπεριφορά ενός αλαζονικού δράστη.
  • Οι κατηγορίες που αποδίδονται στον πρώην υπουργό είναι:
  • Εξύβριση κατά συρροή, επικίνδυνη σωματική βλάβη, αντίσταση, διατάραξη της ασφάλειας των συγκοινωνιών και απόπειρα παράνομης βίας.
  • Ολα ξεκίνησαν όταν, σύμφωνα με το κατηγορητήριο, ο Κ. Κουλούρης «ενεργώντας με ενδεχόμενο δόλο προκάλεσε διατάραξη της ασφάλειας των συγκοινωνιών στους δρόμους από την οποία θα μπορούσε να προκύψει κίνδυνος σε άνθρωπο».
  • Συγκεκριμένα «οδηγώντας αυτοκίνητο επί της λεωφόρου Βουλιαγμένης με κατεύθυνση από Αρδηττό προς Γλυφάδα, δεν ακινητοποίησε το όχημά του σε αρκετή απόσταση από τους κόκκινους σηματοδότες στη συμβολή των οδών Σπύρου Μερκούρη και Μιχαλακοπούλου καθώς και στη συμβολή της λεωφόρου Β. Κωνσταντίνου και της οδού Σπύρου Μερκούρη. Προσπέρασε με μεγάλη ταχύτητα αν και γνώριζε ότι διαταράσσεται η ασφάλεια της συγκοινωνίας και δημιουργείται η δυνατότητα προκλήσεως κινδύνου για ανθρώπους αποδεχόμενος το αποτέλεσμα των πράξεών του, και συγκεκριμένα τη δημιουργία δυνατότητας προκλήσεως κινδύνου στην ανήλικη κόρη του συνοδηγό του οχήματος του αλλά και στους οδηγούς και πεζούς που κινούνταν στις κάθετους οδούς και τους οποίους προσπέρασε κινούμενος με μεγάλη ταχύτητα».
  • Τα… παλιόπαιδα των 500 ευρώ
  • Οταν όμως αστυνομικοί-ειδικοί φρουροί επιχείρησαν να τον ελέγξουν, ποιος είδε τον Κίμωνα Κουλούρη και δεν… τα πήρε.
  • Αρχικά φέρεται να τους προειδοποίησε «δεν ξέρετε μάλλον ποιος είμαι» κι όταν του ζήτησαν τα χαρτιά του «αρνήθηκε να τα δώσει λέγοντας ότι δεν τα έχει μαζί του». Οσο για τους τρεις αστυνομικούς που απάρτιζαν την ομάδα που περικύκλωσε το αυτοκίνητο, ο πρώην υπουργός φέρεται να τους «στόλισε» με απαξιωτικές φράσεις, όπως:
  • «Είστε απαράδεκτοι και ανάγωγοι, παλιόπαιδα των πεντακοσίων ευρώ, χοντροί, τεμπέληδες , δεν έχετε παιδεία και ανατροφή».
  • «Δείχνοντας με τη συμπεριφορά του αυτή –επισημαίνεται στο κατηγορητήριο– καταφρόνηση προς το πρόσωπό τους». Στη συνέχεια άρχισε να παίρνει διάφορα τηλέφωνα.
  • Ο εκ των αστυνομικών Χ. Μιχαλάκης όμως δεν υπέστη μόνο τη λεκτική επίθεση, καθώς όταν του ζήτησε να τους ακολουθήσει στο τμήμα για τα νόμιμα «του προξένησε με πρόθεση σωματική κάκωση, με τρόπο που μπορούσε να του προκαλέσει βαριά σωματική βλάβη».
  • «Συγκεκριμένα, οδηγώντας το αυτοκίνητό του κατάφερε με την εμπρός κίνηση χτύπημα στο αριστερό πόδι, με αποτέλεσμα να υποστεί κάκωση αριστερής ποδοκνημικής συνεπεία τραυματισμού, γνωρίζοντας επίσης και αποδεχόμενος με βάση το μέσο που χρησιμοποίησε (αυτοκίνητο) και την εξ αυτού του λόγου σφοδρότητα του χτυπήματος ότι με τον τρόπο αυτό μπορούσε να προκαλέσει στον εγκαλούντα βαριά σωματική βλάβη με τη μορφή αχρήστευσης ή ουσιώδους και μακροχρόνιας δυσχέρανσης της λειτουργίας του σώματός του, η οποία τελικά δεν επήλθε από τύχη και μόνο».
  • Η προσπάθειά του να αποχωρήσει «δεν ολοκληρώθηκε, καθώς οι αστυνομικοί βρίσκονταν μπροστά από το αυτοκίνητό του και τον εμπόδισαν να διαφύγει αλλά και επειδή προσέτρεξαν δύο διερχόμενοι πολίτες που χτύπησαν το τζάμι του συνοδηγού φωνάζοντας του: “Τι κάνεις; Προσπαθείς να τους σκοτώσεις; Τη δουλειά τους προσπαθούν να κάνουν”».
  • Αμέσως μετά, όπως αναφέρει στην κατάθεσή του το θύμα, ο κ. Κουλούρης κατέβηκε από το αυτοκίνητο, ζήτησε συγγνώμη και τον ρώτησε εάν είχε σπάσει το πόδι του.

Διατροφή μαχητικών τεχνών: Μια προσωπική νότα

by Edward Dalmulder

Του Ραξή Επιτρόπου MEng

  • Μου φάνηκε πολύ παράξενο που μου ζητήθηκε να γράψω αυτό το άρθρο, καθώς θεωρώ τη διατροφή που ακολουθεί ο καθένας μας καθαρά προσωπικό ζήτημα. Ένας κοντινός φίλος (και αναγνώστης) όμως με παρακάλεσε να το κάνω, καθώς μέσα σε μια 5ετία με είδε να μεταμορφώνομαι από γερασμένο παχύσαρκο 35άρη των 110+Kg – με προβλήματα στη μέση, αρχή κήλης, μέτριες αιματολογικές εξετάσεις και κακή ψυχολογία, σε έναν υγιή (σύμφωνα με τους ιατρούς μου) 40άρη που αισθάνεται, παλεύει και μοιάζει (σύμφωνα με τους συναθλητές μου) αρκετά νεότερος. Το βάρος μου πλέον διατηρείται πανεύκολα στα 75Kg – το ύψος μου είναι 175cm.
  • Δεν είμαι ειδικός ιατρός ή διατροφολόγος, αλλά το παρακάτω πόνημα έγινε κατόπιν εκτενών συζητήσεων με τον προπονητή μου στο ΜΜΑ, μια βιολόγο, 2 γυμναστές και αρκετούς (πάνω από 10…) αθλητές του ζίου ζίτσου και του ΜΜΑ. Μπορεί να μην είναι τέλειο, αλλά σας διαβεβαιώ ότι για μένα δούλεψε 100%. Ο καρδιολόγος μου χαρακτηριστικά μου είπε πως «δεν ξέρω τι κάνεις, αλλά συνέχισε να το κάνεις…» Αν κάποιος θέλει να προσθέσει κάτι είναι παραπάνω από ευπρόσδεκτος να το βάλει στα σχόλια του άρθρου. (2*)
  • Η γυμναστική και η διατροφή αλληλοσυμπληρώνονται. Αυτός που γυμνάζεται για να πεινάσει και μετά να καταβροχθίσει ό,τι βρεθεί στο δρόμο του πρέπει να σταματήσει τη γυμναστική γιατί αυτοκαταστρέφεται – χάνει την υγεία του και σύντομα θα μοιάζει με τέρας, καταλαβαίνετε όλοι τι εννοώ. Αυτός που δεν γυμνάζεται βάζει τον μεταβολισμό του για ύπνο και το σώμα του θα πάρει πολύ γρήγορα το λάθος δρόμο σε πολλά επίπεδα, που δεν είναι της στιγμής να τα αναλύσουμε.

Ας ξεκινήσουμε με 10 βασικούς κανόνες:

  1. Κάνουμε διατροφή, όχι δίαιτα. Τρώμε με πρόγραμμα, όλη μέρα, κάθε μέρα, όλο το χρόνο. Χωρίς εξαιρέσεις! Γιορτές, γλέντια με την παραδοσιακή έννοια κτλ. είναι για τους άλλους – συμμετέχουμε κι εμείς, αλλά με μέτρο και πληρώνουμε τυχόν ατασθαλίες με σκληρή προπόνηση την επόμενη μέρα.
  2. Γυμναζόμαστε καθημερινά, κατά προτίμηση μία μέρα σκληρά και μία μέρα χαλαρά. 7 μέρες την εβδομάδα, χωρίς εξαιρέσεις. Διαφορετικά όλο το άρθρο χάνει το νόημα του. «Σκληρή» προπόνηση είναι τουλάχιστον μιάμιση ώρα, με μπόλικο ιδρώτα. «Χαλαρή» προπόνηση μπορεί πχ. να είναι 4 σετ των 100 κάμψεων την ημέρα.
  3. Αν κάποιος προσπαθήσει να μας δώσει διατροφικές συμβουλές, του ζητάμε να μας δείξει τους κοιλιακούς του – απλό τεστ που στέλνει όλους τους άσχετους «καλοθελητές» από εκεί που ήρθαν!
  4. Κόβουμε δια παντός το κοτόπουλο. Κρέας χωρίς κρεατίνη είναι για τον οργανισμό μας σαν ψαρόσουπα χωρίς ψάρι…
  5. Ελαττώνουμε όσο μπορούμε τη ζάχαρη, μόνο προβλήματα δημιουργεί. Αναψυκτικά με ζάχαρη και τα συναφή απαγορεύονται δια ροπάλου.
  6. Ελαττώνουμε όσο μπορούμε το αλκοόλ. Αν η αποφυγή είναι αδύνατη, το συνοδεύουμε με σκληρή προπόνηση την επόμενη μέρα…
  7. Πώς θα κάνουμε την προαναφερθείσα σκληρή προπόνηση αν καπνίζουμε; Κόβουμε το κάπνισμα λοιπόν, για ευνόητους λόγους!
  8. Όσοι ισχυρίζονται το διαβόητο «τα πάχη μου τα κάλλη μου» λένε ψέματα για να μας παραπλανήσουν, έχουν κακή ψυχολογία, ντρέπονται και χρειάζονται άμεσα υποστήριξη, ψυχολογική και όχι μόνο. Δεν μαλώνουμε, δεν υποτιμούμε, δεν τους κοροϊδεύουμε αλλά σε καμία περίπτωση δεν θα ακούσουμε τις συμβουλές τους. Μακριά από αρρωστημένες καταστάσεις!
  9. Υπάρχουν πίνακες για να βρούμε το ιδανικό μας βάρος, κατόπιν συνεννόησης και με τον προπονητή μας που έχει αντιμετωπίσει δεκάδες αντίστοιχες περιπτώσεις.
  10. Ζυγιζόμαστε καθημερινά το πρωί με εσώρουχα και καλή ζυγαριά, αφήστε τους ειδικούς να λένε για μια φορά τη βδομάδα κτλ. Ο αθλητής ζυγίζεται και ακούει καθημερινά τις ανάγκες του σώματος του, γιατί ο μεταβολισμός του καλπάζει.

Στο δια ταύτα

Η καθημερινή μας διατροφή ξεκινά μετά από έναν καλό ύπνο και πρέπει να χωρίζεται σε 5 γεύματα, για να διατηρούμε το σώμα (το μεταβολισμό) μας σε εγρήγορση. Θα είμαι ακριβής:

Πρωϊνό

  • 1 μεγάλο μπολ βρώμης με πλήρες γάλα, στο οποίο έχουμε διαλύσει 1 scoop συμπυκνωμένης (whey concentrate) ή απομονωμένης (whey isolate) πρωτεΐνης ορού γάλακτος (1*).
  • 1 κουταλιά της σούπας μέλι
  • Αν είμαστε σε φάση αύξησης βάρους, 1 κουταλιά του γλυκού φυστικοβούτυρο.

Δεκατιανό

  • 1 scoop isolate πρωτεΐνης ορού γάλακτος
  • Αν είμαστε σε φάση αύξησης βάρους, 1 κουταλιά του γλυκού φυστικοβούτυρο.

Μεσημεριανό

  • Η ώρα του παιδιού: Ό,τι θέλουμε εμείς! Προτιμούμε συνήθως ψάρια, κόκκινο κρέας και ζυμαρικά. Προσοχή όμως
  • Μακριά από γλυκά
  • Σάλτσες με μέτρο, αρκετές περιέχουν ζάχαρη
  • Φρούτα με μέτρο – οι περισσότεροι ειδικοί μας κρύβουν ότι πολλά φρούτα δεν βοηθούν στον έλεγχο του βάρους
  • Ψωμί ελάχιστο ή καθόλου – ακόμα και τα κεφτεδάκια γίνονται τέλεια με βρώμη αντί για ψωμί

Απογευματινό (πριν την προπόνηση)

  • 1 καφές ή πράσινο τσάι
  • Αν είμαστε σε φάση αύξησης βάρους, 1 κουταλιά του γλυκού φυστικοβούτυρο.

Βραδυνό (μετά την προπόνηση)

  • 1 scoop isolate πρωτεΐνης ορού γάλακτος

Συμπληρώματα διατροφής

Υπάρχει μια βαριά βιομηχανία πολλών εκατομμυρίων πίσω από τα συμπληρώματα διατροφής, με αντίστοιχα τμήματα διαφήμισης / marketing τα οποία κάνουν τρομερή δουλειά (ζημιά). Η αλήθεια είναι ότι τα περισσότερα συμπληρώματα δεν κάνουν απολύτως τίποτα σε έναν άνθρωπο που τρέφεται σωστά, αδειάζουν μόνο την τσέπη μας! Οι ελάχιστες εξαιρέσεις αυτού του κανόνα μετριούνται στα δάκτυλα του ενός χεριού. Το μοναδικό ίσως συμπλήρωμα το οποίο δουλεύει, είναι δοκιμασμένο για δεκαετίες, είναι ασφαλές και δίνει άμεσα αποτελέσματα είναι η κρεατίνη. Αν παίρνουμε 1-2g ποιοτική κρεατίνη την ημέρα (και όχι 5g που προτείνουν οι εταιρείες για ευνόητους λόγους!) είμαστε ασφαλείς και θα αποδώσουμε πολύ καλύτερα στο άθλημα μας! Για να έχετε μια τάξη μεγέθους, μια μοσχαρίσια μπριζόλα περιέχει περίπου 0,7g κρεατίνης.

Σημειώσεις

1* Να πάρω πρωτεΐνη ορού γάλακτος; Τι μας λέει τώρα αυτό το βλήμα (γέλια); Θα μας φλομώσει στα χημικά, τα αναβολικά και τις ύποπτες σκόνες! Καμία σχέση: Μια ποιοτική σκόνη πρωτεΐνης χωρίς άλλα πρόσθετα είναι από τα πιο αθώα τρόφιμα που μπορούμε να καταναλώσουμε, είτε σε συμπυκνωμένη, είτε σε απομονωμένη (υψηλότερης ποιότητας και τιμής) μορφή. Είναι ευεργετική για το σώμα του αθλητή όταν συνδυάζεται με πλήρη γεύματα. Μέχρι 3 scoops την ημέρα προσφέρουν υγεία, γράμμωση και γρήγορη επούλωση στους τραυματισμούς. Η απομονωμένη (whey isolate) πρωτεΐνη είναι κατάλληλη και για όσους έχουν δυσανεξία στη λακτόζη – είναι ο τύπος που προτείνουμε ανεπιφύλακτα. Την παράγουν πρακτικά αμέτρητες εταιρείες, καλό είναι όμως να αποφύγουμε τα είδη με πολλά «βελτιωτικά πρόσθετα».

2* Απάντηση σε σχόλιο αναγνώστη που μάλλον πρέπει να εισαχθεί και στο άρθρο: Τα (πρόσθετα στη δίαιτα) ωμέγα λιπαρά αρχίζουν να ενοχοποιούνται για καρκίνους (προστάτη) στις τελευταίες μελέτες. Η καζεΐνη είναι κι αυτή ύποπτη για καρκίνους, ενώ δεν προσφέρει τίποτα στον μαχητή. Τα σνακ αυξάνουν το βάρος, αν ξεπερνάμε τα 5 γεύματα. Η σαλάτα δεν είναι καθημερινά απαραίτητη στη συγκεκριμένη δίαιτα, ενώ ορισμένες σαλάτες μας παχαίνουν ύπουλα! Φυσικά θα περιλαμβάνεται σε κάποια μεσημεριανά γεύματα, όπως και τα όσπρια… Το μέλι είναι η πολυβιταμίνη μας, μαζί με το πλήρες γάλα.

Η επίδειξη, η αυτοπροβολή, το facebook και η λαθροθηρία

by ihunt.gr

Ξεκινάμε τη νέα χρονιά με ένα άρθρο για προβληματισμό – όλοι οι οπλοκάτοχοι πρέπει να προσέχουμε, το μέλλον (και οι αλλαγές που θα φέρει στη νομοθεσία) επηρεάζεται άμεσα από μας… Από το πολύ καλό ihunt.gr

  • Διάβασα μερικές εβδομάδες πριν  εδώ, την είδηση για τη σύλληψη λαθροθήρα ο οποίος κυνηγούσε ορτύκια με ηλεκτρονικό κράχτη, μία παράβαση που αποτελεί μάστιγα όπως φαίνεται της εποχής μας και προκαλεί ιδιαίτερα αρνητικές συνέπειες τόσο στο θήραμα όσο και στους κυνηγούς.
  • Ο δράστης σύμφωνα με το δημοσίευμα του ihunt είναι γνωστός επιδειξίας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (facebook), γεγονός το οποίο δεν προκαλεί μάλλον καμία έκπληξη.
  • Το χρήμα πολλοί εμίσησαν , τη δόξα ουδείς, λέει ο σοφός λαός μας.
  • Η συγκεκριμένη παροιμία βρίσκει ίσως απόλυτη εφαρμογή σε οτιδήποτε έχει να κάνει με την επίδειξη και την αυτοπροβολή.
  • Όλοι έχουμε την ανάγκη ή την τάση να προβληθούμε, να αρέσουμε, να μας θαυμάσουνε, να μας ερωτευτούνε κλπ κλπ. Το θέμα είναι το μέχρι πού θα φτάναμε για να ικανοποιήσουμε αυτήν την ανάγκη.
  • Εκεί ακριβώς, μπορεί να γίνει μία ιδιαίτερα σημαντική κατά  τη γνώμη μου διάκριση μεταξύ ανθρώπων.
  • Υπάρχουν αυτοί που για να προβληθούν και για να χορτάσουν την πείνα τους για «δόξα», θα χρησιμοποιούσαν κάθε θεμιτό και αθέμιτο μέσο. Υπάρχουν και άλλοι που ναι μεν απολαμβάνουν την αναγνώριση, αλλά δε θα θυσίαζαν τις αρχές τους για αυτό το σκοπό.
  • Δεν καταπατούν δηλαδή ούτε τους γραπτούς ούτε τους άγραφους νόμους προς ικανοποίηση της ισχυρής τάσης για αναγνώριση από τον κοινωνικό τους περιβάλλον, είτε φυσικό είτε ηλεκτρονικό.
  • Στην πρώτη περίπτωση, την περίπτωση του «τα κάνω όλα για λίγη δημοσιότητα», εντάσσονται προφανώς άνθρωποι χαμηλής αυτοεκτίμησης και ενδεχομένως και περιορισμένων ικανοτήτων. Στη δεύτερη περίπτωση μάλλον το αντίθετο.
  • Κάποιος για παράδειγμα που είναι ικανός να χτυπήσει πολλά ορτύκια νόμιμα και με σεβασμό στο θήραμα, δεν έχει κανένα λόγο να βάλει μηχανάκι, το οποίο φυσικά αποτελεί ξεφτίλα σύμφωνα με την κυνηγετική δεοντολογία.
  • Κάποιος που έχει τη δυνατότητα να χτυπήσει αρκετές μπεκάτσες νόμιμα και με σεβασμό στο θήραμα, δεν έχει κανένα λόγο να κάτσει στο καρτέρι – εκτέλεση, για να «πιάσει» νούμερο και να ποστάρει φωτογραφίες με αρμαθιές.
  • Αυτοί που έχουν την ικανότητα, είναι εκ των πραγμάτων και πιο χορτάτοι, τόσο από εμπειρίες όσο και από αναγνώριση. Αυτοί που δεν την έχουν, είναι μάλλον οι πιο άπληστοι και αχόρταγοι.
  • Έτσι, αναδεικνύεται η τεράστια σημασία που έχει η τάση για αυτοπροβολή σαν ισχυρό κίνητρο για λαθροθηρία, μία διάσταση που δεν αξιολογείται ίσως όσο θα έπρεπε στις συζητήσεις που γίνονται σχετικά με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και το κυνήγι.
  • Και εδώ είναι το τραγικό και συνάμα γελοίο της υπόθεσης. Αυτοί που χρησιμοποιούν αθέμιτα και παράνομα μέσα για να προβληθούν, βλάπτουν συνειδητά αυτούς από τους οποίους περιμένουν την αναγνώριση, είτε αυτή είναι ένα μπράβο είτε είναι like είτε οτιδήποτε.
  • Όταν συγκεντρώνεις με παράνομο και αθέμιτο τρόπο τα θηράματα για να τα χτυπήσεις, εκτός του ότι παύεις να λέγεσαι κυνηγός, στερείς από τους άλλους, τους πραγματικούς κυνηγούς, την ευκαιρία να συναντήσουν κάποια θηράματα στις εξόδους τους, γεγονός με τεράστια σημασία σε οτιδήποτε έχει να κάνει με το κυνήγι.
  • Σε αυτήν την περίπτωση τα like και τα μπράβο θα μετατραπούν αυτόματα σε φάσκελα και βρισίδια, και το αποτέλεσμα τελικά θα είναι το αντίθετο από αυτό που είχε σκοπό να πετύχει ο περιορισμένης κυνηγετικής ικανότητας λαθροθήρας.
  • Αναγνωρίζοντας το γεγονός πως διακατέχονται από χαμηλή αυτοεκτίμηση, προσωπικά αντί για φάσκελο, δίνω τον οίκτο μου σε όσους λαθροθήρες με αθέμιτα μέσα στερούν από τη φύση και τους πραγματικούς κυνηγούς ένα θήραμα, για την προσωπική τους προβολή.
  • Ουκ εν τω πολλώ το ευ, λέγανε οι σοφοί, αρχαίοι ημών πρόγονοι. Τα like και τα μπράβο, είτε τα δίνουμε είτε τα λαμβάνουμε, καλό θα είναι να μην έρχονται σε αντίθεση με την πάνσοφη αυτή παροιμία.
Le Chasseur

Στο πνεύμα των Χριστουγέννων… 2017

Του Ραξή Επιτρόπου MEng

  • Έρχονται λοιπόν οι γιορτές και φέτος. Οι περισσότεροι από μας έχουν καταξοδευτεί και πραγματικά ζορίζονται να τα βγάλουν πέρα. Ας προσέχαμε, ψηφίζοντας από τη μεταπολίτευση και μετά… Δεν θα επεκταθώ, βγαίνοντας από το πνεύμα του άρθρου! Σαν site έχουμε να σας προτείνουμε έναν τρόπο να προσφέρετε στο κοινό καλό χωρίς να ξοδευτείτε καθόλου:
  • Όσοι από μας αγόρασαν καινούριο υπολογιστή (laptop, desktop, ακόμα κι ένα «δυνατό» tablet) τα τελευταία 5-10 χρόνια, έχουμε στα χέρια μας ένα μικρό τέρας υπολογιστικής ισχύος, το οποίο στην πλειοψηφία των περιπτώσεων χρησιμοποιεί ένα 5-30% του επεξεργαστή κατά τη συνηθισμένη χρήση του. Το υπόλοιπο… 70% απλά «κοιμάται»  για μια απειροελάχιστη εξοικονόμηση ρεύματος. Λοιπόν, μπορούμε να το δωρίσουμε!
  • Το πανεπιστήμιο του Stanford στις ΗΠΑ (μαζί με άλλα συνεργαζόμενα ιδρύματα) χρειάζεται τεράστια υπολογιστική ισχύ για να «τρέξει» εξομοιώσεις συμπεριφοράς πρωτεϊνών, κάνει δηλαδή πειράματα in silico για να μελετήσει συμπεριφορές χημικών ενώσεων που σχετίζονται με τον καρκίνο, το αλτσχάιμερ και άλλες σοβαρές και θανατηφόρες ασθένειες. Οι υπολογιστές του πανεπιστημίου δεν επαρκούν, και χρειάζονται εθελοντές που θα παρέχουν από το περίσσευμα τους την υπολογιστική δύναμη που χρειάζεται.
  • Είναι απόλυτα ασφαλές, εύκολο και ανώδυνο. Αυξάνει μόνο κατά λίγα Watt την κατανάλωση του υπολογιστή μας, μια διαφορά αμελητέα στο λογαριασμό της ΔΕΗ. Μπορούμε να το κάνουμε είτε μέσω του internet browser μας, είτε κατεβάζοντας τη σχετική εφαρμογή – επώνυμα ή ανώνυμα. Αρκεί να είμαστε συνδεδεμένοι στο internet.
  • Η επιστημονική κοινότητα αγκάλιασε το εγχείρημα – οι εθελοντές πλησιάζουν τα 2 εκατομμύρια!
  • Σας προτείνουμε να το τρέχετε στη light ρύθμιση για να μη δείτε πρακτική διαφορά στις επιδόσεις του υπολογιστή σας. Όσοι έχετε κάποιο καινούριο pc – «τέρας» δοκιμάστε άφοβα και τη medium ρύθμιση.
  • Δεν είναι κρίμα να χρησιμοποιούμε μόνο ένα 10% του υπολογιστή μας όσο κατεβάζουμε ταινίες, σερφάρουμε στο ίντερνετ ή χαζεύουμε στο facebook; Τόσες ώρες τον αφήνουμε αναμμένο στο «ρελαντί»…
  • Εμείς πάντως σαν site δεσμευόμαστε να βάλουμε από σήμερα μόνιμα έναν από τους κεντρικούς υπολογιστές μας να κάνει τη δουλειά!

Για περισσότερες πληροφορίες μπείτε εδώ:

folding.stanford.edu 

ΥΓ1.  Όσοι δεν είναι αγγλομαθείς μπορούν να ζητήσουν κάποιο φίλο που έχει μια μικρή σχέση με τους υπολογιστές να τους βοηθήσει. Είναι πραγματικά πανεύκολο.

ΥΓ2. Φυσικά μια τέτοια εφαρμογή δουλεύει σωστά και αποδοτικά μόνο σε χρήστες που διασφαλίζουν πολύωρη καθημερινή λειτουργία του υπολογιστή τους – για ευνόητους λόγους.

Χειμερινά ελαστικά στο αυτοκίνητο

By Raxis

Τα πολλά λόγια είναι φτώχεια: Όσο καλός οδηγός κι αν νομίζεις ότι είσαι, όσα ηλεκτρονικά βοηθήματα κι αν έχεις στο αυτοκίνητο, χωρίς χειμερινά λάστιχα στον παγετό είσαι κίνδυνος για τον εαυτό σου, τους αγαπημένους σου και τους υπόλοιπους!

Αγγλόφωνο βιντεάκι από τη Σουηδία που το καταλαβαίνουν όλοι, όπως μας αρέσει, σύντομο και περιεκτικό! Ίδιο αυτοκίνητο με ελαστικά ίδιας μάρκας, θερινά και χειμερινά:

Σε κάθε περίπτωση τα χειμερινά ελαστικά έχουν το πλεονέκτημα όταν η θερμοκρασία είναι κάτω από τους 7 βαθμούς Κελσίου – συνθήκες πολύ συνηθισμένες σε αρκετές περιοχές της χώρας.

Κλείσε επιτέλους το χαζοκούτι!

Του Ραξή Επιτρόπου MEng

Το θέμα αυτό επιθυμώ να το πιάσω εδώ και κάποιους μήνες, ενώ θα ήθελα να προσθέσω και την προσωπική νότα: Ο γράφων, για πολλούς και διάφορους λόγους, δεν έχει ανοίξει την τηλεόραση του από το Δεκέμβριο του 2016. Ούτε μία φορά, έτσι, για δείγμα.

  • Θα σας παραξένευε αν κάποιος σας έλεγε ότι η τηλεόραση κάνει κακό στην ψυχική μας υγεία; Όλες οι σύγχρονες μελέτες που έπεσαν στην αντίληψη μας αυτό δείχνουν! Υπάρχει πλέον επιστημονική απόδειξη ότι η τηλεόραση συνδέεται με την κατάθλιψη: Συνδέθηκε άμεσα το ποσοστό εμφάνισης κατάθλιψης (μιας ασθένειας που μεταβάλλει όλη μας τη ζωή με τραγικές συνέπειες) με τις ώρες που βλέπουμε καθημερινά τηλεόραση. Με πολύ απλά λόγια, κάθε «τηλεορασόπληκτος» δεν επηρεάζει μόνο το σώμα του (όπως γνωρίζαμε), αλλά και την ψυχική του υγεία.
  • Για τους άπιστους Θωμάδες εκεί έξω, 3 ανεξάρτητες σύγχρονες επιστημονικές έρευνες αποδεικνύουν του λόγου το αληθές:
    • Κοινωνιολόγοι του πανεπιστημίου του Μέριλαντ εξέτασαν στοιχεία 30 ετών (το 2008) για να ανακαλύψουν ότι οι αυτοπροσδιοριζόμενοι ως ευτυχείς άνθρωποι βλέπουν κατά μέσο όρο μία λιγότερη ώρα τηλεόραση ημερησίως από τους πάσχοντες από κατάθλιψη, ενώ κοινωνικοποιούνται περισσότερο.
    • Μια βρετανική έρευνα (2010) σε 4000 Σκωτσέζους αποκάλυψε ότι το 66% των ενηλίκων που έβλεπαν τηλεόραση για περισσότερο από 2 ώρες την ημέρα, πέρα από την αναμενόμενη παχυσαρκία, εμφάνιζαν εξαιρετικά αυξημένα ποσοστά κατάθλιψης και άγχους. Το ιδιαίτερα ενδιαφέρον με αυτή την έρευνα ήταν η ανακάλυψη πως ακόμα και όσοι γυμνάζονταν συστηματικά δεν γλίτωναν τις σοβαρές ψυχικές συνέπειες που προσφέρει απλόχερα το χαζοκούτι!
    • Σε αμερικανική έρευνα νοσοκόμων (2011) με δείγμα μεγαλύτερο των 50000 γυναικών και διάρκεια 14 ετών, αποκαλύφτηκε 13% αύξηση στα ποσοστά κατάθλιψης για όσες έβλεπαν τηλεόραση πάνω από 3 ώρες ημερησίως. Αντίθετα, όσες γυμνάζονταν και χρησιμοποιούσαν την τηλεόραση ελάχιστα είχαν ποσοστά κατάθλιψης 20% κάτω από το μέσο όρο.
  • Η κατάθλιψη τείνει να αναπτύσσεται σαν αντίδραση σε χρόνιο άγχος ή σε έναν μόνιμα μη ποιοτικό τρόπο ζωής. Φυσικά δεν είναι όλοι οι άνθρωποι ίδιοι στο πώς αντιμετωπίζουν τις κακές συνθήκες, κι έτσι δεν παίρνουμε πάντα τις ίδιες αντιδράσεις κι αποτελέσματα. Σίγουρα όμως μια παθητική δραστηριότητα όπως η παρακολούθηση της τηλεόρασης δεν βελτιώνει τα πράγματα για κανέναν!
  • Η ζωή δεν είναι μόνο δουλειά και ευθύνες, ή οικογενειακά / κοινωνικά καθήκοντα. Όλα χρειάζονται βέβαια, αλλά είναι μέσα που μας ωθούν προς ένα ανώτερο σκοπό, όχι αυτοσκοπός. Όταν υπάρχει μόνο η ευθύνη και το καθήκον το ανθρώπινο μυαλό θα λυγίσει, και για πολλούς θα βρει καταφύγιο στους φανταστικούς κόσμους των σήριαλ, ή στους πολωμένους κόσμους των ειδήσεων ορισμένων ΜΜΕ. Απ ότι φαίνεται η προσωρινή αυτή λύση αντί να βοηθά επιταχύνει την πορεία προς την κατάθλιψη – όπως προαναφέρθηκε, είναι πλέον επιστημονικά αποδεδειγμένο.
  • Η ενεργή αλληλεπίδραση με τη ζωή είναι το αντίθετο της κατάθλιψης – είναι όμως και το αντίθετο με το να κάθεσαι όλη μέρα μπροστά στο χαζοκούτι. Και φυσικά αυτά συνδέονται. Η τηλεόραση σχεδιάστηκε σαν εργαλείο επικοινωνίας, όχι σαν υποκατάστατο της πραγματικής ζωής, μιας σωστής καθημερινότητας.
  • Αν παρ ελπίδα κάποιοι αναγνώστες αναγνώρισαν εαυτούς σε αυτό το άρθρο, ήρθε ο καιρός να κλείσουν άμεσα και δια παντός την τηλεόραση. Ας δούμε και 10 ανόητες δικαιολογίες για να μην το κάνουν (ο γράφων θα είναι πολύ ωμός και καυστικός – σας προειδοποίησε):
  1. Είμαι φίλαθλος και θέλω να βλέπω όλα τα ματσάκια στην TV! Δεν είσαι φίλαθλος, ματάκιας είσαι: Αν μας αρέσει πχ. το σεξ ασχολούμαστε και λίγο με το… άθλημα, δεν βλέπουμε κάθε μέρα ταινίες πορνογραφικού περιεχομένου με άλλους πρωταγωνιστές. Γράψου σε ένα γυμναστήριο και γίνε πραγματικός φίλος κάποιου αθλήματος.
  2. Θέλω να βλέπω ειδήσεις, να ενημερώνομαι. Στο σύγχρονο ίντερνετ οι ειδήσεις κινούνται ταχύτερα, ενώ έχουμε και μεγαλύτερη πολυφωνία απόψεων – άρα και καλύτερη πληροφόρηση…
  3. Βλέπω τηλεόραση μετά τη δουλειά, με ηρεμεί. Θα σε ηρεμήσει καλύτερα μια οικογενειακή συζήτηση ή μια προσωπική στιγμή με τον/την σύντροφο σου. Απέρριψε τα υποκατάστατα στη ζωή σου. Αλήθεια, μπορείς να ηρεμείς βλέποντας ειδήσεις σε ελληνικά κανάλια;
  4. Μ αρέσει να βλέπω καμιά ταινιούλα. Υπάρχουν δεκάδες νόμιμοι (και παράνομοι… – δεν το συστήνουμε) τρόποι να δούμε μέσω ίντερνετ την ταινία που θέλουμε εμείς, στην ανάλυση που θέλουμε εμείς, χωρίς τις σπαστικότατες διαφημίσεις που διπλασιάζουν το μήκος της. Υπάρχουν επίσης και οργανωμένα βίντεο κλαμπ με ενδιαφέρουσες προτάσεις σε παλιές και νέες ταινίες, τα οποία δίνουν και δουλειές σε αρκετούς συνανθρώπους μας. Σταμάτα να αποχαυνώνεσαι με τα σκουπίδια τους. Αυτοί κερδίζουν χρήματα με τις διαφημίσεις, παίζοντας ταινίες που αυτοί επέλεξαν, σπαταλώντας τον δικό σου χρόνο!
  5. 2 χιλιάρικα έδωσα για το εργαλείο! Να το παροπλίσω; Όχι βέβαια! Θα γίνει το τέλειο μόνιτορ για τις ταινίες σου –  τα παιδιά σου θα το ευχαριστηθούν κι αυτά σε ντοκιμαντέρ και επιλεγμένα παιδικά… Θα δουλέψει φυσικά και σε video games (κατά προτίμηση με μέτρο)…
  6. Πώς αλλιώς να γεμίσω το χρόνο μου; ΔΙΑΒΑΣΕ ένα βιβλίο, γράψε ένα βιβλίο, μάθε μια τέχνη, αθλήσου, κοινωνικοποιήσου, μίλα με τους δικούς σου ανθρώπους, πήγαινε μια βόλτα, παίξε με το σκύλο σου που σε περιμένει όλη μέρα να γυρίσεις, πάρε τηλέφωνο έναν παλιό φίλο, κάνε έρωτα, γίνε άνθρωπος!
  7. Μ αρέσουν τα ριάλιτυ σόου, οι σαπουνόπερες και τα σόου ταλέντων… Συνέχισε να βλέπεις τηλεόραση και σταμάτα να διαβάζεις το amynastospiti.gr, κάποιες καταστάσεις δεν σώζονται με τίποτα…
  8. Απολαμβάνω την αποχαύνωση, κάποιες φορές θέλω να ανοίγω το χαζοκούτι και να μην σκέφτομαι! Δεν μπορώ άλλο! Φοβάμαι πως θα αρχίσω να κάνω επικίνδυνες σκέψεις για τον εαυτό μου και για τους άλλους. Χρειάζεσαι βοήθεια από κάποιον ειδικό, επικοινώνησε σήμερα κιόλας με κάποιον επιστήμονα, πήρες τον λάθος δρόμο, η τηλεόραση θα επιταχύνει την κατρακύλα.
  9. Είναι οικονομικός τρόπος διασκέδασης. Ε όχι δα! Πόσες εργατώρες χάνονται καθημερινά από ανέργους, άεργους, νοικοκυρές και λοιπούς μπροστά στο χαζοκούτι; Εκατομμύρια; Δισεκατομμύρια; Αυτό δεν είναι οικονομία, μιλάμε για την απόλυτη καταστροφή ανθρώπινου δυναμικού. Κοιτάξτε γύρω σας, τόσες δουλειές περιμένουν, από ένα απλό μαγείρεμα ή άπλωμα ρούχων μέχρι μια πιθανή εύρεση εργασίας…
  10. Έχω βρει το κανάλι που ταιριάζει στις κοινωνικές, θρησκευτικές και πολιτικές μου απόψεις και το παρακολουθώ μόνιμα, μου αρέσει απίστευτα! Μήπως κάποιοι βρήκαν τον καλύτερο τρόπο να σε κατευθύνουν; Σκέφτηκες τα συμφέροντα που κρύβονται πίσω από κάθε παρουσίαση είδησης μέσα από συγκεκριμένο πρίσμα; Τελικά το κανάλι σου ταιριάζει, ή η μακροχρόνια πλύση εγκεφάλου που σου έκανε οδήγησε στην ταύτιση σου με αυτό; Σκέψου το… Μέχρι να αποφασίσεις ρίξε μια ματιά και στο (κλασικό πλέον) THEY LIVE του John Carpenter…

Πηγές: